En estos tiempos en los cuales no podemos salir de nuestros hogares sin el temor de contagiarnos de una enfermedad que puede ser mortal, es muy común sentirse agotado todo el tiempo.
Esto ocurre porque estamos perdiendo nuestros hábitos, ya que tenemos que modificar nuestra rutina de vida hasta en un 100% dadas las nuevas circunstancias.
Muchas personas intentan ser productivos en sus hogares, sin embargo esto no siempre funciona ya que la monotonía causa aun más cansancio al hacer siempre lo mismo sin variar.
Hoy te vamos a enseñar como puedes combatir el cansancio extremo de forma natural sin tener que tomar bebidas energizantes que pueden enfermar tu salud.
Receta para combatir el cansancio crónico
Ingredientes:
- Una taza de leche.
- Un cubo de hielo.
- Un platano o banana.
- Dos cucharadas de miel.
- Una taza de fresas.
Modo de preparación y uso:
Tpdo lo que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener un batido delicioso,, esto vas a tomarlo todos los dias por la mañana y notaras como todas las vitaminas y componentes de estas frutas te llenaran de energía.